Пирог с цветной капустой

  1. Давлатова Р

    Давлатова Р Давлатова

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Такой пирог хорош тем, что его можно подавать горячим в качестве основного блюда, а можно охладить, нарезать кусочками, воткнуть шпажки и наслаждаться вкусной закуской.

    Несложный рецепт пирога с цветной капустой европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 170 килокалорий.


    Пирог с цветной капустой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Капуста цветная 600 г
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Яйцо куриное 4 шт.
    • Мука 100 г
    • Разрыхлитель 1/1, пакетика
    • Шафран по вкусу
    • Базилик небольшой пучок
    • Пармезан тертый 30 г
    • Вяленые томаты 4 кусочка
    • Лук маленький 1 шт.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Цветную капусту разделить на соцветия и готовить на пару 15 минут. Нарубить базилик. Вяленые помидоры нарезать мелкими кубиками.
    2. Мелко нарезаный лук обжарить в сковороде с небольшим количеством оливкового масла 5 минут. В миске взбить яйца, добавить муку, разрыхлитель, тертый пармезан и часть мелко нарезанного базилика. Посолить, поперчить и добавить шафран.
    3. Выложить в тесто вяленые помидоры и обжаренный лук. Далее добавить цветную капусту и аккуратно перемешать, чтобы не раздавить соцветия.
    4. Форму для выпечки смазать остатками оливкового масла и выложить в нее тесто, посыпать оставшимся базиликом и выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 45 минут.


     
    Bgaawzngo нравится это.