Простой рецепт пшенной похлебки с цветной капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 147 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 147 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаИнгредиенты на одну порциюкартофель 2-3 шт.лук репчатый 3 шт.чеснок 0,5 головкикорень петрушки 1 шт.морковь 1 шт.капуста цветная 1 кочанпшено 0,5 стаканалавровый лист 1 шт.майоран 1 ч. ложкаПошаговое приготовлениеКартофель тщательно промыть, вырезать глазки и нарезать на кубики.Мелко нашинковать лук, нарезать кружочками петрушку, морковь.Все заложить в кастрюлю, разобрать цветную капусту на соцветия, стволики порезать кружочками и бросить вариться.Пшено перемолоть на кофемолке, развести в чашке теплой водой и ввести в похлебку.В последнюю минуту перед готовностью засыпать соцветия капусты, Сдвинуть кастрюлю на край плиты, положить майоран и очень мелко нашинкованный чеснок.Лавровый лист, как всегда закладывается за 3-4 мин до готовности похлебки.Варится она примерно 10 мин или меньше, в зависимости от сноровки хозяйки.
