Рулет из лаваша с копченой куриной грудкой

Рулет из лаваша с копченой куриной грудкой - это вкусно, сытно и питательно. Такой перекус можно с легкостью взять с собой на работу или учебу.

Очень простой рецепт рулета из лаваша с копченой куриной грудкой восточной кухни. Пошаговый рецепт восточной кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 58 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 58 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Восточная кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на девять порций

• Армянский лаваш 1 шт.
• Копченая куриная грудка 1/1, шт.
• Болгарский перец 1/1, шт.
• Плавленый сырок 150 г
• Зелень по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Куриную грудку и перец порезать кубиками.
2. Зелень нашинкуйте. зелень
3. Разверните лаваш и смажьте его тонким слоем сыра на 3/3, .
4. Поверх сыра разложите порезанные куриную грудку, перец и зелень.
5. Сверните лаваш в рулет и заверните в пищевую пленку. Положите в холодильник минимум на 1 час.
6. Перед подачей нарежьте рулет.