Несложный рецепт диетического капустного супа для похудания домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 114 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 114 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Первые блюдаИнгредиенты на десять порций1 кочан капусты белой2 зеленых перца2 кабачка300 г грибов - любыхпучок петрушки1 стакан молока нежирногосольперец1 столовая ложка сахарачеснок по вкусуПошаговое приготовление1 кочан капусты белой, 2 зеленых перца, 2 кабачка сварить в подсоленой воде - примерно 40 минут - они должы стать очень мягкими.добавить 1 стакан молока нежирного, соль, перец по вкусу. протереть суп черз сито или воспользоваться миксером - лучше ручным - до получения однородной массы. этот суп - крем поставить на огонь, добавить нарезанные грибы, 1 столовую ложку сахара, чеснок по вкусу и поварить еще 5 минут. суп готов!!!украсить нарезанной петрушкой или укропом.это моя версия всем известной диеты. этот суп надо есть 7 дней в неограниченном количестве... но кроме супа есть больше ничего нельзя-только яблоко перед сном... пить можно не сладкий чай или воду... за одну неделю с этим супом можно потерять до 7 кг!!! эту диету врачи рекомендуют людям, которым надо срочно похудеть... важно!!! делать диету только 1 неделю, потом 2-ую неделю умеренно питаться, а потом диету можно повторить... суп очень вкусный и полезный!!! на здоровье!!! р. с. я в свой суп добавляю 15г сыра рокфор для вкуса-но только один раз в день
Посмотрела на фото диетического капустного супа для похудания, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Вкуснятина, обожаю диетический капустный суп для похудания Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Ihsoomsrk