Рыба, тушенная с луком-пореем

Простой рецепт рыбы, тушенной с луком-пореем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 223 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 223 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами

Ингредиенты на семь порций

• 500 г лука - порея
• 1 стакан риса
• 500 г рыбного филе
• 1 ст. ложка 3% - ного уксуса
• 3 ст. ложки томат - пасты
• 2—3 ст. ложки сливочного масла или маргарина
• рубленая зелень петрушки;
• соль по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Лук - порей нарезать мелкими кусочками, положить в кастрюлю в кипящую подсоленную воду, через 5 мин всыпать рис и добавить разведенную водой томат - пасту.
2. До того, как рис набухнет, положить смоченные уксусом кусочки филе рыбы, закрыть кастрюлю крышкой и тушить до готовности.
3. Посыпать рубленой зеленью петрушки.

 

Рыба, тушенная с луком-пореем готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - МарианнаП ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!