Кальмары с морковью по-корейски

  1. lyanyova76

    lyanyova76 Лянёва Маша

    Регистрация:
    21 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Сейчас в продаже огромный выбор различных закусок по-корейски и купить их можно в любое время. Я хочу предложить несложный рецепт приготовления закуски из кальмаров с морковью в домашних условиях.

    Плюс этого рецепта в том, что все специи вы можете отрегулировать по своим предпочтениям сделав закуску более острой и пикантной. Лично меня данные пропорции полностью удовлетворили, а вот мужу не хватило остроты, поэтому в следующий раз увеличу количество чеснока и добавлю немного перца. А так в целом закуска получилась очень вкусной.

    Несложный рецепт кальмаров с морковью по-корейски восточной кухни. Пошаговый рецепт восточной кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 172 килокалорий.


    Кальмары с морковью по-корейски
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Пост, ужин, завтрак
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • Кальмары свежемороженные 300 г
    • Кориандр молотый 1 ч. л.
    • Кунжут белый 1 ст. л.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
    • Морковь 1 шт.
    • Сахар 1 ст. л.
    • Соль 1 ч. л.
    • Уксус столовый 1 ст. л.
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления закуски нам понадобятся тушки кальмаров, морковь, репчатый лук, кунжут, уксус, молотый кориандр, соль, сахар и подсолнечное масло.
    2. Кальмары следует предварительно полностью разморозить, опустить в кипяток на пол минуты, вынуть, остудить и снять плёнку. Затем нарезать кальмары соломкой.
    3. Морковь очистить и натереть на специальной тёрке (если имеется) или измельчить соломкой.
    4. К моркови добавить кальмары, сахар, соль и кориандр.
    5. Разогреть сковороду с растительным маслом. Лук нарезать полукольцами и обжарить на масле добавив кунжут.
    6. Обжаренный лук добавить к кальмарам с морковью, выдавить через пресс чеснок и влить уксус.
    7. Все ингредиенты хорошо перемешать, луку дать остыть и убрать закуску настаиваться в холод на 5-6 часов. Перед подачей снова перемешать и посыпать по желанию зеленью. Приятного аппетита!