Паровой пангасиус в итальянских травах

  1. eenthojx

    eenthojx Member

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Простой рецепт парового пангасиуса в итальянских травах авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 256 килокалорий.


    Паровой пангасиус в итальянских травах
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 256 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: На пару

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • соль
    • лимон, только сок
    • имбирь
    • перец черный молотый
    • смесь итальянских трав
    • филе пангасиуса

    Пошаговое приготовление

    1. Филе пангасиуса разрезать вдоль на 2 части. Посолить, поперчить и натереть смесью итальянских трав.
    2. Внутрь положить маленький кусочек имбиря, завернуть филе рулетом, закрепить шпажкой, уложить в пароварку.
    3. При подаче шпажки удалить, а рыбку приправить лимонным соком