Перец, фаршированный овощамио

  1. aelefhiou

    aelefhiou Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18

    Простой рецепт перца, фаршированного овощамио домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 127 килокалорий.


    Перец, фаршированный овощамио
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на одну порцию

    • перец 69-35 г
    • морковь 17-10 г
    • зелень 4-3 г
    • лук 37-5 г
    • сахар 8-3 г
    • помидоры 99-20 г
    • масло 69-4 г

    Пошаговое приготовление

    1. надрезать верхнюю () часть перца, так, она в крышечки, стержень семена, нарушая стручка, ошпарить кипятком. стручки фаршем, в и с количеством. при перец соком, посла. для морковь, лук мелкой и на масле, мелко помидоры ( семян кожицы), соль, и довести готовности.


     
    Екатеринчева М нравится это.
  2. Eeaeqiji

    Eeaeqiji Мингачева Ириша

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже перец, фаршированный овощамио получается здорово!
     
    Oicatsaau, Rrrfrdee, dyakonova81 и 2 другим нравится это.