Кутабы в духовке с гранатовыми зёрнами

  1. sudarikova98

    sudarikova98 Сударикова Катарина

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Азербайджанские кутабы знают наверное все. Они очень популярны на постсоветском пространстве. Кутабы — это пирожки из тонко раскатанного пресного теста с начинкой. Начинка может быть самой разнообразной, всё зависит от сезона — мясной фарш, тыква, зелень, сыры, солёный творог и так далее.

    Традиционно кутабы подают с сумахом (барбарис) — это кисло-сладкая приправа особенно гармонирует с мясным кутабом. А вот в сезон граната у нас принято готовить кутабы с гранатовыми зёрнами. Кислые нотки граната дополняют блюдо, внося в него новые оттенки вкуса и аромата. Гранат следует брать кисло-сладкий, с некрупными косточками, сочный.

    Кроме того, традиционно кутабы жарят на сковороде. Я сегодня представляю несколько иной способ — кутабы в духовке. Лично я люблю именно такой вариант, по-моему кутабы в духовке более вкусные, ну и менее калорийные, если вообще кутабы можно считать малокалорийными.))

    Непростой рецепт кутабов в духовке с гранатовыми зёрнами азербайджанской кухни. Пошаговый рецепт азербайджанской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 109 килокалорий.


    Кутабы в духовке с гранатовыми зёрнами
    • Время подготовки: 40 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 109 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Пикник, обед, перекус
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Технология приготовления: Выпечка

    Ингредиенты на две порции

    • Для теста
    • Вода 0.5 ст.
    • Дрожжи сухие 1 ч. л.
    • Йогурт натуральный 1 ст. л.
    • Масло сливочное 1 ст. л.
    • Мука пшеничная 1 ст.
    • Соль 1 ч. л.
    • Начинка
    • Говяжий фарш 150 г
    • Гранат 10 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло сливочное 1 ст. л.
    • Перец душистый 0.25 ч. л.
    • Соль 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Для теста кутабов нужно взять муку, дрожжи, воду, йогурт и масло.
    2. В миску просеять муку, добавить соль и моментальные дрожжи. Перемешать.
    3. Сделать лунку и положить мягкое масло, йогурт комнатной температуры и, вливая постепенно воду, замесить мягкое, но не прилипающее к рукам тесто.
    4. Накрыть плёнкой и оставить на 30-40 минут.
    5. Для начинки в говяжий фарш положить мягкое масло, специи, мелко нарезанный лук и перемешать всё.
    6. Тесто разделить на 2 части.
    7. Одну часть положить под плёнку, вторую раскатать в тонкую круглую лепёшку.
    8. На одну часть лепёшки распределить начинку и рассыпать зёрна граната.
    9. Накрываем второй половинкой теста, чуть похлопываем ладонью сверху, чтобы вышел воздух. Краем тарелки срезаем лишнее. То же самое проделать и со вторым тестом.
    10. Положить лепёшки на противень, смазать взболтанным яйцом и выпекать при температуре 190°С до зарумянивания. Подавать горячими !