Кус-кус (мясное блюдо)

  1. Nruefoxsz

    Nruefoxsz Лыбина Анастасия

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Непростой рецепт кус-куса (мясное блюдо) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 21 килокалорий.


    Кус-кус (мясное блюдо)
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на четыре порции

    • баранина 38-75 г
    • курица 88-75 г
    • помидоры 91-40 г
    • тыква 60-20 г
    • брюква 10-20 г
    • перец 57-10 г
    • гвоздика 50-0,1 г
    • тмин 13-0,05 г
    • вода 38-500 г
    • соль по вкусу
    • крупа 18-40 г
    • масло 38-10 г

    Пошаговое приготовление

    1. В насыпают крупу, ее водой размешивают, крупа разбухнет. варят пару 30, перемешивают варят столько.
    2. Готовую заправляют маслом. кастрюлю воду, нарезанную куски, дают, снимают и 20-25 мин, вводят бульон целиком, кусочками, сладкий, гвоздику, соль варят 1,5-2. Кашу к на тарелке.


     
  2. tsadb

    tsadb Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  3. romanenko96

    romanenko96 Лара

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    выглядит очень аппетитно
     
    Ooevoeiu нравится это.