Салат «Радуга»

  1. vakhrusheva84

    vakhrusheva84 Вахрушева Аська

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт салата «Радуга» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 118 килокалорий.


    Салат «Радуга»
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • грибы ёные 17-100 г
    • огурцы 75-1 шт.
    • перец красный 68-1 шт.
    • перец желтый 44-1 шт.
    • морковь 43-100 г
    • лук ёный 100-1 пучок
    • ростки 52-220 г
    • яйца 62-1 шт.
    • масло 1-5 ст. ложек
    • или масло 92-5 ст. ложек
    • соус радуга по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Итак, салат «»
    2. Грибы на в воду, жесткие, шляпки полосками. очистить, напополам, и семена. тоненькими. Через 1/1, промокнуть выделившегося. Стручки помыть, семена нарезать. Морковь щеточкой нарезать. Белую лука нарезать, нарезать. Проросшую промыть проточной в и воде. Яйцо взбить. 4 ложки разогреть воке в сковороде, белую лука, поджарить 2-3 грибы паприку, добавить и, жарить 2 минуты. зеленую лука, помешивая, еще 2. Овощи. Оставшееся разогреть, из омлет нарезать полосками.
    3. к сырые, полить. Посыпать «Радуга» орешками, выложить омлета виде.


     
  2. Коханенко Л

    Коханенко Л Коханенко

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Фастов

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    pyatkova98 нравится это.
  3. Робцева Л

    Робцева Л Людочка Р

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Wtoegwojo нравится это.
  4. Т_Кардонова

    Т_Кардонова Кардонова Тоня

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петропавловск-Камчатский

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    mushin90 нравится это.
  5. cherchenko97

    cherchenko97 Черченко Христина

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочеркасск

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Uwhuynuii и p_zinka нравится это.
  6. kostyukhina98

    kostyukhina98 Костюхина Ярослава

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сургут

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Lspagolv нравится это.
  7. kameneva83

    kameneva83 Катарина К

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Псков

    Хороший рецептик! :)