Шакшука

  1. fauaeohbn

    fauaeohbn New Member

    Регистрация:
    13 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    Непростой рецепт шакшуки еврейской кухни. Пошаговый рецепт еврейской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 467 килокалорий.


    Шакшука
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 467 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Еврейская кухня, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Репчатый лук 1 головка
    • Желтый сладкий перец ½ штуки
    • Перец чили 1 штука
    • Зеленый сладкий перец ½ штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Помидоры в собственном соку 300 г
    • Кумин (зира) ½ чайной ложки
    • Куркума ½ чайной ложки
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать кубиками болгарские перцы. Очистить от кожуры томаты.
    2. Разогреть в сковороде оливковое масло. Добавить мелко нарезанный лук и обжаривать его до мягкости.
    3. Добавить болгарские перцы и обжаривать на среднем огне минуты 3, постоянно помешивая, чтобы перец не подгорел.
    4. Добавить давленный чеснок, кумин, куркуму и мелко нарезанный острый перчик, перемешать и обжаривать ещё примерно минуту.
    5. После добавить томаты, посолить, помешать и тушить смесь на медленном огне ещё 5 минут.
    6. Сделать в овощах ложкой 2 небольшие выемки и выбить туда яйца. Белок аккуратно вмешать в смесь. Яйца посолить и поперчить. Держать смесь на среднем огне до момента, пока не схватится белок.
    7. Подавать посыпав зеленью.


     
    К_Коробка и Карибидис А нравится это.
  2. Aexaaiew

    Aexaaiew Реслер Даша

    Регистрация:
    11 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Находка

    Готовила вчера шакшуки по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!