Пирог из форели и брокколи

  1. s_lada

    s_lada Лада

    Регистрация:
    13 дек 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3

    Предлагаю приготовить на предстоящие праздники вкусный пирог с форелью и брокколи. Данное сочетание весьма удачное, так как и форель и брокколи прекрасно сочетаются друг с другом. Блюдо не только полезное, но и очень аппетитное. Советую его попробовать, готовится легко и быстро, времени на готовку уходит буквально полчаса.

    Простой рецепт пирога из форели и брокколи авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 26 килокалорий.


    Пирог из форели и брокколи
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Капуста брокколи 300 г
    • Лук репчатый 1 г
    • Майонез 2.5 ст. л.
    • Соль 2 щепотка
    • Тесто слоёное 200 г
    • Форель теша 250 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления пирога с форелью и брокколи вам понадобится теша форели, брокколи, слоёное тесто, майонез, соль и лук репчатый.
    2. Сначала подготавливаем все необходимые ингредиенты. Лук репчатый нарезаем тонкими полукольцами.
    3. Брокколи промываем и разделяем на соцветия.
    4. Мясо форели нарезаем небольшими кубиками, отделяя от кожицы.
    5. Раскатываем тесто и помещаем в смазанную подсолнечным маслом форму.
    6. Смазываем майонезом тесто.
    7. Раскладываем нарезанный репчатый лук.
    8. Раскладываем брокколи по всей площади.
    9. Между брокколи укладываем форель, немного подсаливаем.
    10. Запекаем пирог при 180 °С 20-25 минут, время готовки может меняться. Приятного аппетита!


     
  2. epuaavto

    epuaavto Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    КсюняЧ и p_viktoriya нравится это.
  3. Euooqgoa

    Euooqgoa Глушенко Дария

    Регистрация:
    8 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Я тоже обожаю пирог из форели и брокколи
    но сама делала только один раз.
     
    shendyapin87, topchieva94 и byrina83 нравится это.