Скумбрия, запеченная с баклажанами (горячая закуска)

Простой рецепт скумбрии, запеченной с баклажанами (горячая закуска) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 172 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 172 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на семь порций

• скумбрия мороженая 48-300 г
• баклажан 90-3 шт.
• зелень 9-1 ст. ложка
• масло 44-3 ст. ложки
• мука 30-2 ст. ложки
• сухари 8-1 ст. ложка
• соль по вкусу
• перец ёрный по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе без нарезать кусочки, ­сыпать, перцем, в.
2. Бак­ очистить плодоножек, кружочками, и 10—15 минут, чего вы­ сок, в.
3. На ­роду рыбу, слой, посыпать, сбрызнуть и в шкафу готовности. подаче зеленью.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению скумбрии, запеченной с баклажанами (горячая закуска) получилась