Мексиканский салат с медово-лаймовой заправкой

  1. p_vita

    p_vita Протасова Вита

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18

    Сложный рецепт мексиканского салата с медово-лаймовой заправкой мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 35 килокалорий.


    Мексиканский салат с медово-лаймовой заправкой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Мексиканская кухня, Постная еда

    Ингредиенты на семь порций

    • Салат романо 2,5 стакана
    • Черная консервированная фасоль 450 г
    • Помидоры ¾ стакана
    • Джикама ¾ стакана
    • Свежие зерна кукурузы ¾ стакана
    • Авокадо ½ штуки
    • Редис ¾ стакана
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Сок лайма ¼ стакана
    • Сыр фета ¼ стакана
    • Оливковое масло ¼ стакана
    • Мед 2 столовые ложки
    • Рубленная кинза 2 столовые ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Перец халапеньо 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В большой миске смешайте мелко нарезанные салатные листья, фасоль, мелко нарезанные помидоры, мелко нарезанную джикаму, зерна кукурузы, тонко нарезанный редис, мелко нарезанное авокадо, мелко нарезанный перец и покрошенную фету.
    2. В другой небольшой миске смешайте сок лайма, оливковое масло, мед, кинзу, измельченный чеснок и измельченный перец халапеньо.
    3. Вылейте заправку в салат и хорошо перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.


     
    Eelhuoe нравится это.
  2. epishko81

    epishko81 Епишко Людмила

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    slubskaya86 и aehay нравится это.
  3. Woxngojew

    Woxngojew Томара

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  4. Tmoioeqmg

    Tmoioeqmg Ева

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    @p_vita,:) очень аппетитное фото мексиканского салата с медово-лаймовой заправкой
     
    b_asiya нравится это.
  5. kerzhakova92

    kerzhakova92 Кержакова Надежда

    Регистрация:
    28 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    очень вкусный рецепт мексиканского салата с медово-лаймовой заправкой, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  6. Ouppiboo

    Ouppiboo Журина

    Регистрация:
    22 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    @p_vita, спасибо за рецепт! Очень люблю мексиканский салат с медово-лаймовой заправкой!
     
    ojoosiae и Г_Нагимова нравится это.