Кысыр

  1. Fyiauiouu

    Fyiauiouu Губа

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Несложный рецепт кысыра турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 84 килокалорий.


    Кысыр
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Булгур «Мистраль» — 1 ст
    • Огурцы — 2 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Петрушка — 1 пучок
    • Соль — 0,1
    • Черный перец молотый — 0,1
    • Паприка — 1 ч. л.
    • красный перец в плопьях — 1 ч. л.
    • Томатная паста — 1 ст. л.
    • Масло оливковое — 50 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Залить в глубокой ёмкости 1 стакан промытого булгура кипятком так, чтобы вода покрыла булгур, закрыть крышкой и оставить минут на 5 пока булгур набухнет и впитает всю воду, дать остыть.
    2. Тем временем нарезать зелень (мелко), лук (кубикаи 1 х1) и огурцы очистить и нарезать кубиками 2 х2.
    3. На сковороде обжарить лук до золотистого цвета, добавить томатную пасту, специи, продолжать жарить 2-3 мин.
    4. Когда булгур готов, добавить в него обжаренный лук и хорошо перемешать.
    5. Затем добавить нарезанные огурцы и зелень.
    6. Перемешать до однородного состояния и Готова.


     
  2. asyad

    asyad Ася Д

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красный Луч

    спасибо за рецепт
    очень люблю кысыра
     
    Iloaxemi и borisenko78 нравится это.