Судак по-польски

  1. Kpkoaouye

    Kpkoaouye Парфёнова Нютка

    Регистрация:
    15 сен 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Это блюдо было очень популярным в 80-х. Обычно его подавали в ресторанах или в столовых пансионатов и санаториев. Интересно, что ничего подобного в польской кухне не готовят, и откуда у нашего судака появилось такое название, непонятно до сих пор.

    Несложный рецепт судака по-польски польской кухни. Пошаговый рецепт польской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 140 килокалорий.


    Судак по-польски
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: Обед, Ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Польская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на три порции

    • 1 судак весом 1,3 кг
    • Для бульона:
    • 1 стебель сельдерея
    • 1 средняя луковица
    • по 5 горошин черного и душистого перца
    • 150 мл белого сухого вина (по желанию )
    • соль
    • Для соуса:
    • 2 яйца
    • 80 г сливочного масла
    • 5 веточек укропа
    • ¼ лимона
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Сварите яйца вкрутую. Обдайте холодной водой и немного остудите. Очистите вареные яйца и мелко нарежьте.
    2. Почистите рыбу и выпотрошите ее. Отрежьте хвост и голову, удалите жабры. Положите хвост и голову в кастрюлю и залейте 1 л воды, доведите до кипения.
    3. Тонко нарежьте сельдерей, лук очистите и нарежьте полукольцами. Добавьте овощи в бульон и влейте белое вино, если используете. Снова доведите до кипения и варите 5 мин. на среднем огне. Затем добавьте черный и душистый перец, посолите, накройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне 30 мин. Готовый бульон процедите.
    4. Рыбу нарежьте порционными кусками толщиной 2–3 см. Положите в глубокую сковороду или сотейник и залейте горячим бульоном так, чтобы она была едва покрыта. Поставьте на медленный огонь, накройте крышкой и доведите до кипения, готовьте примерно 5 мин., пока она не побелеет. Снимите сотейник с огня и оставьте рыбу в бульоне еще на 5 мин.
    5. В это время приготовьте соус. Растопите сливочное масло в сотейнике на медленном огне. Пору - бите укроп. Когда масло полностью растопится, добавьте яйца и зелень, выдавите сок из лимона (вам может понадобится чуть больше или меньше сока) и немного посолите. Сохраняйте соус теплым.
    6. Выложите на блюдо рыбу и полейте теплым соусом. ­ Подавайте с картофельным пюре.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Вместо судака это блюдо можно приготовить из любой рыбы с плотной белой мякотью. Подойдет и пикша, и треска, и хек. Главное – не передержать рыбу, чтобы она не получилась сухой.



     
    cooyeog нравится это.
  2. Порублёва Г

    Порублёва Г Порублёва Галка

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Павлоград

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня