Овощной сок

Привет всем! Решила на этот раз сделать полезный овощной сок. Не скажу, что очень вкусный, но очень полезный. Я добавила туда стебли молодой люцерны. Про то, как полезна люцерна, вы можете прочитать в интернете. Я отношусь к нему просто, как к витаминному соку.

Если вы хотите сделать его более сладким, то можете добавить немного яблочного сока, но а я предпочитаю этого не делать, а наоборот добавить немножечко соли и чёрного перца. На вкус, на цвет, как говорится. Ну, что же, приступим.

Простой рецепт овощного сока авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 5 мин. Содержит всего 53 килокалорий.

• Время подготовки: 3 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 53 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Пост, завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на две порции

• Люцерна 10 веточка
• Морковь 2 шт.
• Перец душистый молотый 1 щепотка
• Перец сладкий 1 шт.
• Петрушка свежая 1 пучок
• Помидоры 3 шт.
• Сельдерей стебли 2 шт.
• Соль 1 щепотка

Пошаговое приготовление

1. Вот наши ингредиенты, это стебли сельдерея, помидоры, морковь, сладкий перец, петрушка, молодые стебли люцерны, соль и чёрный перец.
2. Хорошенько помойте овощи, очистите от семян перец. Морковь я не чищу, а просто мою и обрезаю попки. Разрежьте все овощи на небольшие кусочки.
3. А теперь сделайте сок, используя простую соковыжималку.
4. Добавьте соль перец по вкусу. Перемешайте.
5. Сок готов. Желаю вам всем здоровья, друзья!

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

очень вкусный рецепт овощного сока, буду рада воспользоваться рецептом.