Ароматные слойки с курагой и гвоздикой

Каким вкусным и питательным может быть завтрак! Просто объеденье! Да и полдник с десертом Пробуйте на здоровье, Друзья!

Простой рецепт ароматных слоек с курагой и гвоздикой авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 55 мин. Содержит всего 193 килокалорий.

• Время подготовки: 24 ч
• Время приготовления: 55 мин
• Количество калории: 193 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: Детский праздник, Завтрак, Ланч, Обед, Пикник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Выпечка, десерт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф

Ингредиенты на шесть порций

• Курага (250 г)
• Пшеничные отруби (5 ст. л. )
• Ржаные отруби (4 ст. л. )
• Лен (200 г)
• Мед (4 ст. л. )
• Гвоздика (молотая) (1 ч. л. )

Пошаговое приготовление

1. Курагу и лен замачиваем на ночь в воде комнатной температуры.
2. Соединяем остальные ингредиенты с порезанной курагой и кашицей из льняного семени промолотого в блендере.
3. Противень застилаем бумагой для выпечки. Выкладываем смесь ровным слоем где - то 4-5 мм толщиной. Отправляем блюдо в духовку, предварительно разогретую до 180 С, на 45 минут или на 6 часов при температуре 45 С.
4. Остывшие слойки нарезаем фигурками на ваш вкус!
5. EnjoyYourMeal my Fris
6. Charly DeMar with Love

 

спасибочки
как раз собралась делать ароматные слойки с курагой и гвоздикой

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

@Хорькина Л, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить ароматные слойки с курагой и гвоздикой по этому простому рецептику.

 

Когда в первый раз попробовала ароматные слойки с курагой и гвоздикой, мне не понравилось.

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!