цитрусовый салат с кускусом

  1. С_Каюмова

    С_Каюмова Каюмова

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Простой рецепт цитрусового салата с кускусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 23 килокалорий.


    цитрусовый салат с кускусом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на десять порций

    • 250 г кускуса
    • 1/1, розового грейпфрута
    • 1/1, апельсина
    • 1 маленькая красная луковица
    • зеленый лук
    • соль - перец
    • для заправки - 3 ст л оливкового масла
    • сок 1 лимона
    • цедра 1 апельсина

    Пошаговое приготовление

    1. Кускус готовим согласно инструкции на упаковке на бульоне или кипятке.
    2. Смешиваем ингредиенты для заправки и даем ей настояться.
    3. Лук нарезаем тонкими полукольцами, добавляем остывший кускус, небольшие ломтики почищенных апельсина и грейпфрута без белых пленок и зеленый лук, солим - перчим по вкусу, заправляем.
    4. Приятного аппетита!

    В оригинальном рецепте зеленого лука не было, а были мята и базилик - уверена, что с ними получится ещё вкуснее, но у меня их, к сожалению, нет! Салат понравился мне невероятно, очень освежает.



     
  2. Wraaauu

    Wraaauu Шульжевская Люся

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту