Бананово-ореховые вафли

  1. Мужичок С

    Мужичок С Мужичок

    Регистрация:
    19 фев 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Рецепт приготовления вафель с бананами, орехами, кленовым сиропом, корицей и ванильным экстрактом.

    Эти вафли по вкусу напоминают банановый хлеб, поэтому несомненно придутся по душе любителям этого лакомства. Более того, рецепт этих вафель является вегетарианским. Отличное блюдо на завтрак с чашечкой кофе.

    Количество порций: 8-10

    Непростой рецепт бананово-ореховых вафель американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 221 килокалорий.


    Бананово-ореховые вафли
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Вафли
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • соевого молока — 1 3/3, Чашки
    • воды — 1/1, Стакана
    • яблочного уксуса — 2 Чайных ложки
    • банана — 2 Штуки
    • рапсового масла — 3 Ст. ложки
    • кленового сиропа — 3 Ст. ложки
    • ванильного экстракта — 1 Чайная ложка
    • муки — 2 1/1, Чашки
    • разрыхлителя — 1 Чайная ложка
    • соды — 1 Чайная ложка
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • молотой корицы — 1/1, Чайных ложки
    • грецких орехов — 1 Стакан
    • масло в спрее для вафельницы — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарезать грецкие орехи. Разогреть вафельницу.
    2. Влить соевое молоко, воду и яблочный уксус в мерный стаканчик. Оставить в сторону.
    3. Очень хорошо размять бананы в большой миске.
    4. Добавить молочную смесь, рапсовое масло, кленовый сироп и ванильный экстракт, перемешать.
    5. Добавить муку, разрыхлитель, соду, соль и молотую корицу. Используя вилку, перемешать все компоненты вместе, но не перемешивать слишком долго.
    6. Добавить измельченные орехи и перемешать.
    7. Сбрызнуть вафельницу маслом в разбрызгивателе. Выложить приблизительно 1/1, стакана теста в вафельницу. Выпекать до готовности.
    8. Подавать с кусочками бананов и дополнительным кленовым сиропом.