Говядина с нектаринами

  1. Саша_К

    Саша_К Саша К

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт говядины с нектаринами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 72 килокалорий.


    Говядина с нектаринами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 72 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Соевый соус — 2 Чайных ложки
    • Сахар — 1/1, Чайных ложки
    • Кукурузный крахмал — 1 Чайная ложка
    • Свежемолотый черный перец — 1 Грамм (по вкусу)
    • Чеснок — 1 Штука
    • Красный лук — 0,5 Штуки
    • Устречный уксус — 1 Ст. ложка
    • Нектарин — 1 Штука
    • Говядина — 500 Грамм
    • Растительное масло — 2 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В посуде смешать соевый соус, сахар, крахмал, черный перец и 1 чайную ложку растительного масла. Добавить мясо ломтиками и хорошо перемешать. Оставить мариновать 10 минут при комнатной температуре или на ночь в холодильник.
    2. Нагрейте сковородку и жарьте на сильном огне, пока вода не начнет кипеть и испарится.
    3. Добавить 1 столовую ложку растительного масла и хорошо перемешать.
    4. Добавить ломтики говядины на сковороду одним слоем, раскладывая кусочки по всей поверхности сковороды. Жарьте 30 секунд, переверните и жарьте еще половину - одну минуты, в зависимости от толщины мяса. Выложите блюдо, сохраняя соус и масло в сковороде насколько это возможно.
    5. Включите средний огонь и добавьте красный лук и чеснок. Поджарьте 1 минуту. Затем добавьте ломтики нектарина и дайте обжариться около 1 минуты. Добавить мясо обратно в сковороду, добавить устричный соус и
    6. поперчить.


     
    Jerheox нравится это.
  2. Oozbivvbw

    Oozbivvbw Дейс Аня

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгодонск

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Cxfoiaou нравится это.
  3. Ioqheeiog

    Ioqheeiog Салаватуллина Лизавета

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт говядины с нектаринами станет любимкой
    хочу хочу
     
    polyana98 нравится это.
  4. Хрущёва Э

    Хрущёва Э Хрущёва Элеонора

    Регистрация:
    10 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Njmweby и Cloiofolo нравится это.
  5. oexbxohm

    oexbxohm Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    8

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  6. gubaidullina90

    gubaidullina90 Губайдуллина Зинка

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    ohaplomg нравится это.
  7. shlemova84

    shlemova84 Шлемова Элла

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    какая вкусняшка!