Кабачковые оладьи без муки

  1. Давлатова Р

    Давлатова Р Давлатова

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Эти оладушки настолько нежные, что буквально тают во рту!

    Несложный рецепт кабачковых оладий без муки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 92 килокалорий.


    Кабачковые оладьи без муки
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кабачки (среднего размера) 2 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Яйца 2 шт.
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 2 зубч.
    • Петрушка по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Растительное масло 3 стол. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Все мы привыкли, что национальная русская еда – блинчики или оладьи, всегда делаются на муке. Однако, для того, чтобы испечь оладьи из кабачков по нашему кулинарному рецепту, мука совсем не нужна. Не верите? Тогда убедитесь сами, приготовив оладьи из кабачков без муки.
    2. Для их приготовления нужно взять пару средних кабачков, помыть их, почистить и протереть на крупной терке. С морковью поступить так же. Затем добавить к тертым кабачкам и моркови измельченный или протертый на мелкой терке чеснок. Всю эту массу хорошенько отжать, чтобы удалить излишки овощного сока. Яйца перемешать с овощной массой. После этого взять сковороду и разогреть ее, предварительно смазав растительным маслом. Овощную массу выложить ложкой на сковороду и жарить на мелком огне по 5 минут с каждой стороны. Не спешите переворачивать оладьи до тех пор, пока они хорошенько не прожарятся. Подавать к столу кабачковые оладьи без муки лучше с йогуртом. Приятного аппетита!


     
  2. Zicofku

    Zicofku Чаркина

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Именно кабачковые оладьи без муки часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Idicouhb нравится это.
  3. Едименченко Е

    Едименченко Е Едименченко Ева

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Aczcvepac нравится это.
  4. shotova84

    shotova84 Шотова

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Витебск

    Ух ты! Как красиво и просто!