Манники

  1. Zvpapyt

    Zvpapyt Чуркина Женя

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Простой рецепт манников европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за до 15 минут. Содержит всего 259 килокалорий.


    Манники
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 259 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Манная крупа 200 г.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Оливковое масло 3 ст. ложк
    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Пищевая соль 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Натереть на мелкой терке морковку, посолить, чтоб она дала сок.
    2. Порубить на сколько можно мелко лук и добавить его к моркови.
    3. Добавить к овощам два яйца, пока не перемешивать.
    4. Засыпать манку.
    5. Тщательно и очень быстро перемешать содержимое миски, чтобы манка и яйца не успели крепко слепить все ингредиенты до полного перемешивания.
    6. Далее на разогретую сковородку выкладывать сформированные мини - лепешки. При среднем огне, переворачивать примерно через 1,5-2 минуты, до получения золотистого цвета. Подойдут в качестве закуски с соусом и гарнира к мясу и рыбе. Приятного аппетита!


     
    Bohpbpc нравится это.
  2. ЕлизаветаШ

    ЕлизаветаШ Шелудько Елизавета

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Т_Жигалина нравится это.