Говядина по‑бургундски с кускусом

  1. eofoyfuxi

    eofoyfuxi New Member

    Регистрация:
    29 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3

    Непростой рецепт говядины по‑бургундски с кускусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 184 килокалорий.


    Говядина по‑бургундски с кускусом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 184 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Говяжья вырезка 120 г
    • Кускус 75 г
    • Бекон 50 г
    • Красное вино 100 мл
    • Репчатый лук 50 г
    • Морковь 50 г
    • Шампиньоны 80 г
    • Чеснок 5 г
    • Пшеничная мука 20 г
    • Свежая кинза 5 г
    • Прованские травы 10 г
    • Растительное масло 15 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец на кончике ножа

    Пошаговое приготовление

    1. Кускус заливаем 180 мл теплой воды в отдельной миске, накрываем крышкой, оставляем 5 минут.
    2. Мелко рубим кинзу. Смешиваем с готовым кускусом.
    3. Говядину, лук, морковь нарезать средним кубиком. Грибы нарезать четвертинками. Чеснок раздавить. Бекон нарезать крупной соломкой.
    4. В разогретую кастрюлю наливаем растительное масло. Добавляем говядину и бекон, обжариваем 7 минут. Затем добавляем все овощи, обжариваем 3 минуты на сильном огне.
    5. Убавляем огонь. Добавляем вино, муку, соль, специи, 200 мл воды, прованские травы. Тушим 15 минут на среднем огне. Выкладываем кускус и тушеную говядину на тарелку. Готово. Приятного аппетита!


     
  2. Pfqtqke

    Pfqtqke Эля

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    @eofoyfuxi, спасибо за новый вариант говядины по‑бургундски с кускусом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Fgsefxicu нравится это.
  3. В_Каргинова

    В_Каргинова Каргинова

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!