kalmari po goanski

  1. r_olesya

    r_olesya Олеся

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт kalmari ра goanski индийской кухни. Пошаговый рецепт индийской кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 34 килокалорий.


    kalmari po goanski
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 34 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на три порции

    • kalmari (ochistit i porezat ili kopit krujochkami uje)
    • chesnok
    • perec chernii
    • sol
    • limon ili lutche lime
    • kortoshka
    • pomidori
    • zerna koriandra, gorchici chjernoi
    • luk repchatii
    • kinza

    Пошаговое приготовление

    1. Kortochku narezat lomtikami s kojuroi, zmazat protvin vilajit kortoshku posipat percem, rastoloch zjerna specii i toje posipat, tolko ne perebarchivat oni dostatochno rezkii, narezat tuda je luk lomtikami i pomidori i postavit pech.
    2. kogda kortoshka pochti budet gotova, postavit skavorodku i horosho objarit kalmari v limonom soke i chesnoke (po vkusu, ja lublu mnogo, kto boitsja zapaha mne pomogaet pojevat zjernishko kofe)
    3. vilajit kortoshku na bludo polojit sverhu kalmarov i posipat melko narezanoi kinzoi. ochen vkusno, no kaloriino. mojno kortoshku salatikom zamenit.


     
    ferz87, Jtkkajaob и yivbltoia нравится это.
  2. Olaouoo

    Olaouoo Маня

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Г_Сыркина нравится это.