Яйца по-испански

  1. Muslqod

    Muslqod Алякимова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Яйца по-испански – это очень вкусное и питательное блюдо, которое лучше всего подойдет на завтрак. Попробуйте! Вы наверняка останетесь довольны!

    Количество порций: 4

    Простой рецепт яиц по-испански испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 201 килокалорий.


    Яйца по-испански
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 201 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Яйца — 4 Штуки
    • Колбаски чоризо — 2 Штуки
    • Масло оливковое — 1 Ст. ложка
    • Помидоры в собственном соку — 400 Грамм
    • Томатная паста — 2 Ст. ложки
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Маслины без косточек — 1/1, Стакана
    • Сыр фета — 100 Грамм
    • Зелень — По вкусу (петрушка)

    Пошаговое приготовление

    1. Предлагаю Вашему вниманию замечательный рецепт яиц по - испански! Вас впечатлят вкусовые качества этого блюда, а также легкость его приготовления!
    2. Разогреваем духовку до 200 градусов.
    3. Тем временем разделяем колбаски чоризо между четырьмя порционными формами для запекания. Слегка сбрызгиваем их оливковым маслом. Отправляем формы для запекания в разогретую духовку и запекаем на протяжении 4-5 минут.
    4. Помидоры разминаем с помощью вилки.
    5. Выдавливаем чеснок «чеснокодавкой» или просто очень мелко нарезаем.
    6. В миску или кувшин с носиком выкладываем раздавленные помидоры, измельченный чеснок и томатную пасту, тщательно перемешиваем все ингредиенты.
    7. Далее заливаем полученную смесь в каждую форму. Продолжаем запекать, пока жидкость не закипит. На это уйдет приблизительно 8-10 минут.
    8. Затем делаем углубление в каждой форме и вбиваем туда по яйцу.
    9. Сверху посыпаем фетой, нарезанной мелкими кубиками, и маслинами, разрезанными на половинки.
    10. Продолжаем запекать еще 8-10 минут, пока белок не схватится.
    11. Готовое блюдо вынимаем из духовки, посыпаем мелко нарезанной зеленью и подаем к столу с гренками. Приятного аппетита!