Спагетти с руколой и чили

  1. kalyutskaya86

    kalyutskaya86 Калюцкая Лара

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    Простой рецепт спагетти с руколой и чили домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 65 килокалорий.


    Спагетти с руколой и чили
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 65 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 30 г руколы
    • 1 головка репчатого лука
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 стручок перца чили
    • 450 г спагетти
    • соль
    • растительное масло
    • 2 ст л каперсов (у меня е было)

    Пошаговое приготовление

    1. Руколу вымыть, обсушить, нарвать руками.
    2. Репчаты лук очистить, мелко порубить.
    3. Очищенный чеснок измельчить.
    4. Вымытый чили очистить от семян и нарезать колечками.
    5. Лук обжарить на растительном масле до полупрозрачности, добавить чеснок и чили. Всё вместе обжаривать минуты три.
    6. Спагетти отварить в подсоленной воде до состояния аль денте, откинуть на дуршлаг (немного отвара сохранить).
    7. Спагетти смешать с руколлой и овощами. Добавить немного воды из - под спагетти, каперсы (если есть). Всё хорошо перемешать, разложить по тарелкам и подавать.
    8. Приятного аппетита!

    Очень необычная пикантная паста. Вполне может быть самостоятельным блюдом.



     
  2. ЗинкаН

    ЗинкаН Зинка

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Я теперь просто обязана приготовить спагетти с руколой и чили
     
    aqqukdic, gagarina86 и antoshina87 нравится это.
  3. ezeknhol

    ezeknhol Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    sukhanova85 и oekrae нравится это.
  4. АнюшаО

    АнюшаО Обловатная Анюша

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить спагетти с руколой и чили,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    prokofyeva84 и Jdemoxs нравится это.
  5. Вязовец К

    Вязовец К Ксюша

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали спагетти с руколой и чили. Спасибо за рецепт!
     
  6. Лищук А

    Лищук А Алеся Л

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    я обязательно на днях попробую твой вариант спагетти с руколой и чили
     
    Валентина_Щ нравится это.
  7. Oiiocsgi

    Oiiocsgi Стася

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.