Филе лосося с картофельным пюре в цуккини, креветочным соусом и помидорами черри под песто

  1. Uabceoo

    Uabceoo Аверина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рубцовск

    Пошаговое описание...

    Сложный рецепт филе лосося с картофельным пюре в цуккини, креветочным соусом и помидорами черри под песто домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 103 килокалорий.


    Филе лосося с картофельным пюре в цуккини, креветочным соусом и помидорами черри под песто
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 103 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • Для филе лосося:
    • 600 гр филе лосося (у меня форель)
    • 30 гр сливочного масла
    • 10 гр оливкового масла
    • - белый свежемолотый перец
    • - морская соль
    • Для соуса «Песто»:
    • 43 гр базилика (листья + веточки)
    • 4 гр чеснока
    • 10 гр кедровых орехов
    • 10 гр тёртого пармезана
    • 116 гр оливкового масла Extra Virgin
    • - морская соль
    • Для гарнира из помидоров черри:
    • 120 гр помидоров черри
    • 30 гр соуса «Песто»
    • 15 гр тёртого пармезана
    • 10 гр оливкового масла
    • Для гарнира из цуккини:
    • 90 гр цуккини
    • 20 гр оливкового масла
    • - морская соль
    • Для картофельного пюре:
    • 375 гр отварного картофеля
    • 60 гр молока
    • 30 гр сливочного масла
    • - морская соль
    • Для креветочного соуса:
    • 120 гр коктейльных креветок
    • 150 гр белого сухого вина
    • 150 гр 22% сливок
    • 20 гр сливочного масла
    • - белый свежемолотый перец
    • - морская соль
    • Для сервировки:
    • 45 гр лимона (3 дольки)
    • 30 гр лососевой икры
    • 1 гр петрушки (3 листика) или 3 гр тимьяна (3 веточки)
    • 50 гр тёртого пармезана (3 чипса)

    Пошаговое приготовление

    1. набор продуктов для соуса «Песто»: зелёный базилик, чеснок, оливковое масло Extra Virgin, кедровые орехи, сыр пармезан, морская соль.
    2. В чаше блендера соедините тёртый пармезан, кедровые орехи, базилик (веточки + листья), зубчики чеснока и оливковое масло. Пробейте погружным блендером до однородной консистенции, добавьте по вкусу морскую соль.
    3. набор продуктов для гарнира: цуккини, картофель, помидоры черри, молоко, тёртый пармезан, соус «Песто», сливочное масло, оливковое масло, морская соль. Для картофельного пюре отварите картофель, растолките, влейте кипящее молоко, добавьте сливочное масло и соль по вкусу.
    4. Черри разрежьте на половинки и выложите срезом вверх в жаропрочную форму, смазав её оливковым маслом. Полейте помидоры соусом «Песто» и посыпьте тёртым пармезаном. Готовьте в разогретой до t=180 C духовке 5 минут.
    5. Цуккини нарежьте на слайсы и бланшируйте в кипящей подсолённой воде 30 секунд. Откиньте на сито, а затем обжарьте до готовности на сковороде на оливковом масле.
    6. набор продуктов для филе лосося: филе лосося (у меня форель), сливочное масло, оливковое масло, мельница с белым перцем, морская соль.
    7. Филе лосося разделите на 3 порционных куска и выложите в жаропрочную форму, смазав её оливковым маслом. Приправьте рыбу свежемолотым белым перцем и солью. Сверху положите кусочки сливочного масла. Готовьте в разогретой до t=200 C духовке 10 минут.
    8. набор продуктов для креветочного соуса: коктейльные креветки, белое сухое вино, 22% сливки, сливочное масло, мельница с белым перцем, морская соль.
    9. Очищенных креветок обжарьте на сковороде со сливочным маслом 30 секунд. В небольшом сотейнике выпарите белое сухое вино на 1/1, .
    10. Добавьте в выпаренное вино креветки и сливки. Доведите соус до кипения и готовьте на тихом огне, помешивая, до загустения. Снимите соус с огня, приправьте свежемолотым белым перцем и солью.
    11. На тарелку установите форму в виде кольца. Выстелите изнутри бортики формы ломтиками цуккини. Выпустите в кольцо картофельное пюре из кондитерского мешка с насадкой звёздчатого профиля. Аккуратно снимите форму. Рядом поместите филе лосося и гарнир из помидоров черри.
    12. Декорируйте креветочным соусом, лососевой икрой, веточкой петрушки или тимьяна, долькой лимона и чипсом из пармезана. Чипс из пармезана: тёртый пармезан распределите на листе кондитерской бумаги для выпечки. Готовьте в разогретой до t=200 С духовке 3-4 минуты (или до тех пор, пока сыр не начнёт пузыриться). Незамедлительно снимите пергамент на рабочую поверхность, нарежьте сыр на треугольники, остудите и снимите с бумаги.

    Старая добрая классика в новом прочтении... Очень гармоничное блюдо. Угощайтесь!



     
  2. Oaekryvmv

    Oaekryvmv Кристина П

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Скажу честно: не возлагала больших надежд на филе лосося с картофельным пюре в цуккини, креветочным соусом и помидорами черри под песто (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  3. Eoqmsuoa

    Eoqmsuoa Светлана Б

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Шарова Т нравится это.
  4. vorobyeva89

    vorobyeva89 Элла

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочеркасск

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  5. Тинка_А

    Тинка_А Тинка

    Регистрация:
    29 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Актобе

    выглядит очень аппетитно
     
    Cruzskomu нравится это.