Треска с хреном и соусом Тартар

  1. oeubephi

    oeubephi Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт трески с хреном и соусом Тартар домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 299 килокалорий.


    Треска с хреном и соусом Тартар
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • На 2 порции:
    • 300 г филе трески
    • 30 г хлеба грубого помола
    • 1 луковица
    • 0,5 лимона
    • соль, перец, хрен (готовый)
    • зелень укропа и петрушки
    • молотый черный перец
    • 2 маринованных огурчика
    • 100 г нежирных сливок
    • растительное масло.

    Пошаговое приготовление

    1. Из хлеба сделать сухарные крошки.
    2. Добавить лимонную цедру.
    3. Смешать хлебные крошки с нарезанной петрушкой, приправить.
    4. Нарезать лук.
    5. Форму смазать растительным маслом, уложить нарезанный лук.
    6. В форму положить рыбу.
    7. Приправить хреном, солью и перцем.
    8. Распределить хлебные крошки на рыбе, слегка уплотняя.
    9. Сбрызнуть растительным маслом.
    10. Запечь в духовке в течение 25-30 минут при температуре 180 градусов.
    11. Приготовить соус Тартар:
    12. Мелко нарезать огурчики, смешать со сливками.
    13. Добавить по 1 ст. ложке зелени петрушки и укропа, перемешать
    14. Влить 1 ст. ложку сока лимона, перемешать
    15. Подавать рыбу с соусом Тартар, дольками лимона и зеленью.
    16. Приятного аппетита!


     
    a_katya, Objwpeas и oiqqut нравится это.
  2. i_raya

    i_raya Йоханссон Рая

    Регистрация:
    27 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Калик Т нравится это.