Бродет из сардин со сладким перцем

  1. oyfra

    oyfra Member

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Бродет из Боки Которской - лучший Бродет! - так говорят местные жители Хорватии, Сербии и Черногории. Именно это блюдо взято за основу моего рецепта. Особенности Бродета из Боки: его готовят из одного вида мелкой морской рыбы и без добавления томатов, как в близких ему буйабесе и бродетто. В моей интерпретации вы обнаружите очень много сладкого красного перца, вкус и аромат которого после долгого тушения вместе с рыбой делают блюдо необыкновенно вкусным

    Простой рецепт бродета из сардин со сладким перцем хорватской кухни. Пошаговый рецепт хорватской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 195 килокалорий.


    Бродет из сардин со сладким перцем
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Хорватская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • рыба морская мелкая (сардина, салака, хамса) – 1,5 кг
    • перец красный сладкий крупный – 2 шт.
    • лук репчатый – 0,5-1,0 кг
    • чеснок – 3 головки
    • вино белое сухое – 200 мл
    • масло оливковое – 150 мл
    • приправа овощная (вегета) – 2 ст. л.
    • соль мелкая морская – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. На разогретую сковороду налить половину оливкового масла. Лук нарезать кольцами и пассеровать до прозрачности. Очищенную рыбу выложить на лук в один слой.
    2. Головки чеснока оставить целыми, очистив только от наружных чешуек и корешка. Разместить чеснок среди рыбы. Посыпать рыбу овощной приправой и солью.
    3. Красный перец очистить и нарезать вдоль полосками толщиной около 1 см. Выложить на рыбу.
    4. Залить содержимое сковороды белым вином и остатками оливкового масла. Желательно, чтобы жидкость почти покрывала верхний слой блюда.
    5. Дать закипеть на сильном огне, и томить на небольшом огне не менее 2 часов.
    6. Бродет подавать на стол, оставив все вместе, или разделив на рыбу с овощами и отдельно подливу.