Несложный рецепт куриных грудок с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 332 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 43Количество калории: 332 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииКуриное филе 1 кгБрюква 1 штукаМорковь 2 штукиРепчатый лук 2 штукиЗеленый горошек 250 гКитайская капуста 1 штукаПомидоры 500 гСоль по вкусуРастительное масло 3 столовые ложкиМолотый черный перец по вкусуЛавровый лист 2 штукиПошаговое приготовлениеВ разогретое в чугунке масло всыпаем почищенную и натертую на терке морковь, нарезанный лук, замороженные помидоры, накрошенную китайскую капусту, натертую на крупной терке брюкву, зеленый горошек и нарезанные куриные грудки. Перемешиваем, тушим 5 минут.Добавляем очищенную нарезанную картошку, соль, перец, заливаем кипяченой водой, закрываем крышкой и тушим до полной готовности курицы.
