Овощной плов в мультиварке

  1. hofup

    hofup Member

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Овощной плов в мультиварке – очень сытное и полезное блюдо, не говоря уж о его потрясающем вкусе. Обязательно попробуйте приготовить - вам понравится!

    В мультиварке плов готовится довольно быстро и просто, поэтому, если у вас есть такое приспособление, обязательно его задействуйте. Как вкусно и быстро приготовить овощной плов в мультиварке? Делюсь рецептом!

    Количество порций: 6

    Несложный рецепт овощного плова в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 10 мин. Содержит всего 146 килокалорий.


    Овощной плов в мультиварке
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч 10 мин
    • Количество калории: 146 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Плов
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на шесть порций

    • Рис — 4 Чашки (пропаренный)
    • Вода — 8 Чашек
    • Морковь — 3 Штуки
    • Болгарский перец — 4-5 Штук
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Куркума — 1/1, Чайных ложки
    • Кориандр — 1/1, Чайных ложки (молотый)
    • Масло растительное — 3 Ст. ложки
    • Соль — 2 Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Нашинковываем морковь соломкой.
    2. Таким же образом поступаем с болгарским перцем.
    3. Лук мелко нарезаем.
    4. Те же действия производим с чесноком.
    5. Далее наливаем в мультиварку растительное масло и выкладываем овощи. Тщательно перемешиваем. Ставим мультиварку в режим «Выпечка» на 40 минут. Готовим, периодически перемешивая овощи. По прошествии 40 минут добавляем к овощам чеснок, куркуму и кориандр, снова перемешиваем.
    6. Промываем рис.
    7. Затем выкладываем его в мультиварку, перемешиваем с овощами. Вливаем горячую воду, солим, после чего ставим мультиварку в режим «Плов».
    8. Овощной плов готов! Подаем к столу с зеленью. Приятного аппетита!


     
  2. Jeoaicau

    Jeoaicau Алена

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Овощной плов в мультиварке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Топоркова М и Jihvzjrd нравится это.
  3. Ixodoneer

    Ixodoneer Тоня

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  4. Oveiiky

    Oveiiky Тася

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Оооочень вкусно получилось
     
    vdwhmoac нравится это.
  5. ioctjbdg

    ioctjbdg New Member

    Регистрация:
    28 фев 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3

    Овощной плов в мультиварке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    n_tasya, Хвощан В и Бубёнова А нравится это.