Дорада с картофельным пюре

  1. Алла_Х

    Алла_Х Хамзина Алла

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Непростой рецепт дорады с картофельным пюре средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 975 килокалорий.


    Дорада с картофельным пюре
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 975 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Средиземноморская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Дорада 2 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Картофель 2 штуки
    • Молоко 2 столовые ложки
    • Каперсы 60 г
    • Сливки 48% - ные 125 мл
    • Лимоны ½ штуки
    • Белое сухое вино 2 столовые ложки
    • Оливки 20 г
    • Яичный желток 1 штука
    • Лук - порей 50 г
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Дораду разрежьте вдоль спинки, перерубите позвоночную кость у головы и хвоста, подрежьте мякоть вдоль кожи, удалите кости вместе с оставшейся мякотью, потроха и жабры.
    2. Рыбу промойте, посолите. Подготовленную тушку наполните картофельным пюре с добавлением части каперсов, сбрызните маслом и запеките в духовке до готовности.
    3. Для соуса лук - порей мелко нарежьте и припустите в вине, добавьте оливки, каперсы, протрите.
    4. Влейте сливки, уварите с яичным желтком на водяной бане.
    5. При подаче выложите фаршированную рыбу на блюдо, полейте сливочным соусом с вином и луком - пореем.

    Рыбу, морепродукты, оливковое масло вы можете приобрести в компании Ла маре.



     
  2. ostapenko78

    ostapenko78 Остапенко Соня

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волжский

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  3. Виолетта_В

    Виолетта_В Всеволодова Виолетта

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Магнитогорск

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)