Простой рецепт куринного филе, запеченного в духовке в пакете для запекания, фаршированное овощами и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 55 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 90 минутКоличество калории: 55 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на шесть порцийКуринное филеВсе продукты беру по колличеству едоков.Для начинки:3 моркови,большая луковица,красный болгарский перчик,сыр, майонез, горчица, кетчуп. чеснок, зелень укропаПошаговое приготовлениеКуринные грудки разделать на филе. Немного отбить, немного посолить, промазать небольшим колличеством кефира, закрыть крышкой и поставить на несколько часов мариноваться в холодильник.Делаем начинку: натираем морковь на крупную тЁрку, мелко нарезаем лук. Пассеруем в небольшом колличестве масла. Добавляем мелко нарезанный перчик в сыром виде, выдавленный или мелко порезанный чеснок, укроп и натёртый на крупную тЁрку сыр. Все размешиваем.Соус: майонез, кетчуп, горчица. Теперь фаршируем вынутые из холодильника филе, приготовленной начинкой. Смазываем соусом, ложим в пакет для выпечки, закрываем его, ложим на противеньв духовку на 180-200 градуссов приблизительно на 1 час. Если нет таких пакетов, думаю, что можно ложить прямо на противень и поливать образовавшимся соком по необходимости. Вот и всЁ - кушаем на здоровье!Приятного аппетита!Только что испробовали. всем понравилось. Обычно куринные грудки жестковатые, а эти получились сочные и вкусные.
Мой самый любимый рецепт куринного филе, запеченного в духовке в пакете для запекания, фаршированное овощами и сыром!!! Я тоже так готовлю!
@bardinova78, очень интересная идея! ща попробуем приготовить куринное филе, запеченное в духовке в пакете для запекания, фаршированное овощами и сыром по этому простому рецептику.
