Перловка с шампиньонами

  1. Локос Н

    Локос Н Настасья

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Простой рецепт перловки с шампиньонами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 196 килокалорий.


    Перловка с шампиньонами
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 196 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • перловка – 2 стакана
    • вода - 4 стакана
    • растительное масло - 2 ст. л.
    • шампиньоны - 700 г
    • лук - 1 шт.
    • соевый соус - 1 ст. л.
    • соль - по вкусу
    • перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин. Вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. растительного масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.
    2. Шампиньоны вымыть и нарезать на четвертинки. Отварить в небольшом количестве кипящей подсоленной воды, 6 мин. Шумовкой переложить шампиньоны из кастрюли на разделочную доску. Грибной отвар процедить. Лук очистить, измельчить и обжарить в большом сотейнике в разогретом растительном масле, 4 мин. Добавить шампиньоны и жарить еще 3 мин.
    3. Выложить в сотейник к луку и грибам перловку, перемешать и сразу же снять с огня.
    4. Грибной отвар довести до кипения, влить в перловку. Добавить соевый соус, закрыть крышкой и томить на небольшом огне 1 ч. Это можно делать в духовке.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
  2. matveichik79

    matveichik79 Матвейчик Зоя

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Отличный вариант приготовления перловки с шампиньонами.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Веренич З нравится это.
  3. Xfeoulili

    Xfeoulili Ломайкина Леся

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Первомайск

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Комар М нравится это.