Постные котлеты из тыквы

Простой рецепт постных котлет из тыквы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 56 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 56 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Котлеты

Ингредиенты на девять порций

• Тыква (очищенная) - 150 г
• Крупа манная - 100 г
• Сахар - 3 ч. л.
• Мука - 2 ст. л.
• Корица - 1 ч. л.
• Масло растительное - 2 ст. ложки + для жарки
• Соль - 1/1, ч. л.
• Вода горячая - 1 стакан
• Мед (по желанию) - для подачи

Пошаговое приготовление

1. Подготовить ингредиенты для постных котлет из тыквы. Тыкву почистить и натереть на терке.
2. Как приготовить постные котлеты из тыквы: Выложить в миску тыкву и добавить 100 грамм манной крупы.
3. Добавить чайную ложку молотой корицы.
4. Залить горячей водой.
5. Добавить 2 ст. ложки растительного масла, 0,5 ч. ложки соли и 3 ч. ложки сахара. Оставить на 10 минут тесто.
6. Добавить в тесто пару ложек муки. Перемешать.
7. Подогреть сковороду с растительным маслом. Выложить столовой ложкой тесто на разогретую сковороду в виде котлеток. Обжарить с одной стороны на среднем огне.
8. Котлетки с одной стороны прожарились. Перевернуть на другую сторону.
9. Постные котлетки из тыквы готовы! Котлетки можно подавать с медом и киселём. Приятного аппетита!

 

@Rizbareo, Рецепт просто прелесть!