Лосось терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен

  1. gojbleut

    gojbleut New Member

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3

    Простой рецепт лосося терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 885 килокалорий.


    Лосось терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 885 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Лапша рамен 250 г
    • Салат пак - чой 50 г
    • Филе лосося 2 штуки
    • Соус терияки 2 столовые ложки
    • Растительное масло по вкусу
    • Мисо паста 75 г
    • Куриный бульон 1 л
    • Консервированные ростки бамбука 12 штук
    • Зеленый лук 4 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Сварите лапшу в кипящей воде до мягкости. За 2 минуты до готовности добавьте пак - чой и варите до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.
    2. Разогрейте сковороду или гриль. Слегка смажьте растительным маслом и жарьте рыбу 2 минуты с каждой стороны. В маленькой сковороде разогрейте соус терияки и смажьте рыбу.
    3. Доведите бульон до кипения и добавьте мисо пасту. Разложите лапшу по 2 мискам и залейте бульоном. Сверху выложите рыбу, ростки бамбука и посыпьте зеленым луком.


     
    М_Семашко и lyudochkak нравится это.
  2. ya_lyuba

    ya_lyuba Яшнева Люба

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  3. Loklaowb

    Loklaowb Секачева Аська

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)