Куриные фрикадельки с грибами и шпинатом

  1. Mvveinj

    Mvveinj Ящук Зина

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Полтава

    Несложный рецепт куриных фрикаделек с грибами и шпинатом японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 687 килокалорий.


    Куриные фрикадельки с грибами и шпинатом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 687 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Куриный фарш 400 г
    • Сушеные грибы шиитаке 1 штука
    • Кукурузный крахмал 2 чайные ложки
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Молотый имбирь 1 чайная ложка
    • Саке 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Шпинат 100 г
    • Мирин 1 столовая ложка
    • Бульон даши 2 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Замочить шиитаке в теплой воде с 1 чайной ложкой сахара на 15–20 минут. Промыть холодной водой, отжать и измельчить.
    2. Перемешать куриный фарш с яйцом, крахмалом и грибной массой. Добавить имбирь, соль, саке и оставшийся сахар. Еще раз перемешать и сформировать маленькие фрикадельки.
    3. Шпинат обдать кипятком и нашинковать.
    4. Смешать даши и мирин с солью и сахаром, и, помешивая, довести до кипения. Выложить фрикадельки в соус и тушить на слабом огне до готовности. Затем достать фрикадельки, положить в бульон листья шпината, тушить 1–2 минуты.
    5. Залить соусом фрикадельки.


     
  2. Eegqeouuk

    Eegqeouuk Алена Дария

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  3. Хайбуллина А

    Хайбуллина А Анна Х

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Домодедово

    Отличный вариант приготовления куриных фрикаделек с грибами и шпинатом.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    ivantsova76 и Uondvuzz нравится это.