Свиные отбивные с запеченными овощами и яблочным соусом

  1. Jpwnmmma

    Jpwnmmma Татьяна

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Черкесск

    Сложный рецепт свиных отбивных с запеченными овощами и яблочным соусом английской кухни. Пошаговый рецепт английской кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 263 килокалорий.


    Свиные отбивные с запеченными овощами и яблочным соусом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на четыре порции

    • натуральные свиные котлеты на косточке – 4 шт.
    • масло оливковое
    • соль – по вкусу
    • шалфей – несколько листиков
    • перец – по вкусу
    • Для гарнира
    • пастернак – 2 крупных корня
    • сельдерей корень – 1 шт.
    • розмарин – 4-5 веточек
    • картофель мелкий – 1 кг
    • соль – по вкусу
    • чеснок – 1 головка
    • перец – по вкусу
    • масло оливковое для жарки
    • морковь мелкая – 8 шт.
    • Для соуса
    • перец черный – по вкусу
    • крупные кислые яблоки – 4 шт.
    • имбирь тертый свежий – 1 ст. л.
    • корица молотая – 0,5 ч. л.
    • масло сливочное – 50 г
    • коричневый сахар демерара – по вкусу
    • апельсин (сок) – 0,5 апельсина
    • цедра 1 апельсина – 0,5 апельсина

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать очищенные овощи: картошку вдоль на половинки, сельдерей на клинья, пастернак вдоль на четвертинки. Морковь оставить целиком.
    2. Вскипятить большую кастрюлю подсоленной воды, положить картофель и морковь, довести до кипения и варить 5 минут, затем добавить пастернак и сельдерей и варить еще 5 минут.
    3. Обсушить отваренные овощи в дуршлаге.
    4. На большой противень налить оливковое масло, выложить веточки розмарина и неочищенные, но слегка раздавленные зубчики чеснока. Положить отваренные овощи, посолить, поперчить и перемешать с маслом, розмарином и чесноком. Поставить в предварительно разогретую до 200°C духовку на самый нижний уровень. Запекать овощи в течение часа до румяной корочки, аккуратно переворачивая их время от времени.
    5. Очистить яблоки, удалить сердцевину и нарезать на кубики среднего размера. Растопить в сотейнике сливочное масло, добавить цедру и сок половины апельсина, имбирь, корицу и молотый перец.
    6. Когда масло начнет пузыриться, положить яблоки и готовить на слабом огне 20-25 минут. Если соус покажется кисловатым, можно добавить немного сахара. Он хорош как в теплом, так и в холодном виде, поэтому его можно приготовить заранее.
    7. Примерно за 20 минут до окончания приготовления овощей обсушить отбивные бумажным полотенцем, слегка смазать оливковым маслом, поперчить и «приклеить» по листику шалфея на каждую из сторон. Быстро обжарить котлеты до румяной корочки, затем посолить, положить на противень и довести до готовности в духовке, где запекаются овощи.
    8. Подать отбивные с овощами и соусом.


     
  2. Dalvoer

    Dalvoer Олексенко Саша

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красный Луч

    интересный рецепт, надо будет испробовать