Потахе с треской

  1. g_raya

    g_raya Рая

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт потахе с треской испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 60 килокалорий.


    Потахе с треской
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 60 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • 150 г трески
    • 250 г сухого нута
    • по 2 морковки и луковицы
    • 3 зубчика чеснока
    • 1 небольшой пучок петрушки
    • 2 куска багета толщиной 2 см
    • 40 г сырого очищенного миндаля
    • 1 крупное яйцо
    • 0,5 ч. л. сладкой паприки
    • оливковое масло
    • 2 бутона гвоздики
    • лавровый лист
    • шпинат

    Пошаговое приготовление

    1. Нут заранее замочить на 12 ч., затем сварить в свежей холодной несоленой воде (примерно 2 л) с добавлением 1 луковицы, 1 морковки, 2 бутонов гвоздики и лаврового листа до полной мягкости (можно в скороварке). Удалить специи, лук и морковь.
    2. Оставшиеся свежие лук, морковь и половину чеснока мелко нарезать, обжарить в масле до мягкости. Приправить паприкой, добавить 1/1, нута без жидкости и взбить блендером до однородности. Порубить куски багета и миндаль, обжарить в масле до румяной корочки. Снять с огня, добавить оставшийся чеснок, грубо нарезанную петрушку и желток, взбить блендером до однородности.
    3. Рыбу разобрать на хлопья. Смешать в сотейнике 1 л горячего бульона с целым нутом, пюре из лука с морковью и рыбой. Довести до кипения, добавить хлебно - чесночное пюре и сразу же белок и листья шпината. Через 2–3 мин. снять с огня, подать, полив оливковым маслом.

    Вместо трески в этом блюде вы вполне можете использовать ледяную рыбу, или конгрио (креветочную рыбу), или же – как в оригинале – угря, лучше всего самого свежего.



     
    Суетина А нравится это.
  2. НадяХ

    НадяХ Хитрушко Надя

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик потахе с треской