Рис с фасолью и сладким перцем

  1. l_lena

    l_lena Лебеденко Лена

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Это типично кубинское блюдо, фасоль у кубинцев – один из главных продуктов. Кстати, известное изречение Путь к сердцу мужчины лежит через желудок на Кубе звучит так: Любовь входит в дом через кухню.

    Простой рецепт риса с фасолью и сладким перцем кубинской кухни. Пошаговый рецепт кубинской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 295 килокалорий.


    Рис с фасолью и сладким перцем
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 295 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Кубинская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • 1 зеленый перец
    • 200 г черной или красной фасоли
    • лук репчатый – 1 луковица
    • кинза
    • чеснок – 1 зубчик
    • 200 г длиннозерного риса
    • лимон

    Пошаговое приготовление

    1. Небольшую луковицу и зубчик чеснока почистить, измельчить. Зеленый сладкий перец помыть, очистить от семян, порезать кусочками.
    2. Пучок кинзы промыть и мелко порубить. Рис промыть, отварить, слить воду и поставить в теплое место. Фасоль отварить до мягкости.
    3. Лук, чеснок и перец обжарить, добавить вместе с рубленой кинзой в кастрюлю с фасолью, перемешать.
    4. На большое овальное или круглое блюдо выложить фасоль и рис. Все перемешать, посолить, поперчить, сбрызнуть соком одного лимона, украсить веточкой базилика и подавать.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
  2. Василина_С

    Василина_С Семашина

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Рецепт просто бомба!!!!
    рис с фасолью и сладким перцем готовить просто и не долго!
     
    sosox и Ю_Ляхова нравится это.