запеканка из риса и курицы

  1. larionchikova88

    larionchikova88 Ксюша Л

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт запеканки из риса и курицы эстонской кухни. Пошаговый рецепт эстонской кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 295 килокалорий.


    запеканка из риса и курицы
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 295 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Эстонская кухня
    • Тип блюда: Запеканка

    Ингредиенты на пять порций

    • 0,5 кг. риса 0,5 кг филе курицы 3 шт. кисло - сладких яблока 1 большая банка консервированных персиков без косточек 2 уп. сыра с плесенью 2 коробочки сливок 33-38% специи кари раст. масло

    Пошаговое приготовление

    1. отварить рис до почти готовности. /можно добавить немного куркумы для красивого цвета/. 2. яблоки почистить и порезать кубиками11 см. 3. слить сок и так же крупно порезать персики. 4. сыр порезать кубиками не крупно. 5. филе куры пожарить до готовности с кари и специями для куры/что вам нравиться/. остудить и порезать крупно кубиками/крупнее яблок/. 6. все компоненты/ кроме сыра и сливок/ смешать. 7. выкладываем в форму послойно, пересыпая слои сыром с плесенью. по - больше сыра оставляем на верхний слой. 8. теперь заливаем все наше сооружение сливками и ставим в разогретую духовку /200 градусов/ на 30-40 минут. на дно формы льем немного раст. масла или можно при жарке филе доб - ть немного кипятка и этот соус использовать вместо масла. сыр расплавляется и соединяется со сливками/готовность - сливки должны загустеть /. если сверху рис начнет подсыхать - можно прикрыть фольгой.

    составные можно менять или что-то добавлять/неизменными остаются только три компонента:рис+курица+сыр с плесенью. именно сыр дает пикантный вкус блюду. когда блюдо в горячем виде -оно рассыпается и сочное. если дать блюду немного остыть-то уже режется как цельная запеканка/сыр со сливками застывают и держат рис. а персики и яблоки в сочетании со всем этим-это песня!блюдо на долго не задержалось и уже есть желание его повторить.



     
  2. Н_Митяшина

    Н_Митяшина Митяшина Нина

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.