Несложный рецепт нежной курочки по-итальянски с рисом и гранатовым соусом итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 276 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 52Количество калории: 276 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порции2 шт филе куриной грудки2 листа для жарки филе Магги2 порции отварного риса Жасмин (кол - во по вашему усмотрению)Гранатовый соус60 мл апельсинового сока1 ст л мелко нарезанного лука30 мл воды50 мл гранатового сока4 ст л зерен гранатачерный перец свежемолотый1 ст л медаПошаговое приготовлениеВ сотейник влить апельсиновый сок, положить лук и кипятить до испарения сока наполовинуВлить воду и сок граната и варить до выпаривания наполовинуВлить мед, размешать и варить, помешивая, до загустенияВыключить, всыпать гранат и посыпать перцем, перемешать и охладитьКуриные грудки отбить до толщины 1, 5 смРазвернуть лист, положить на его половину грудку и прикрыть второй половиной, так же поступить со второй грудкойСлегка прижать рукойРазогреть сковороду - масло не добавлять!Выложить на сковороду куриные грудки и обжарить на маленьком огне с двух сторон по 5-7 минутСнять с огня, убрать листыПодавать с отварным рисом и гранатовым соусомНежная курочка с рисом и богатый и насыщенный гранатовый соус созданы друг для друга!
замечательный рецепт! В моей семье любят нежную курочку по-итальянски с рисом и гранатовым соусом Спасибо за прекрасную идею
