Пшенная каша с тыквой, курагой и медом

  1. o_vera

    o_vera Овчарук

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Простой рецепт пшенной каши с тыквой, курагой и медом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 157 килокалорий.


    Пшенная каша с тыквой, курагой и медом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • курага – 100 г
    • мед – по вкусу
    • масло сливочное – по вкусу
    • молоко – 100 мл
    • вода – 250 мл
    • крупа пшенная – 1/1, стакана
    • тыква, очищенная от кожуры и семян – 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Курагу промыть под водой, выложить в кастрюлю, в которой будет вариться каша.
    2. Положить к кураге хорошо промытое пшено и нарезанную не слишком крупными кубиками тыкву. Залить водой и поставить на огонь. Варить на небольшом огне под крышкой до полного выкипания воды.
    3. Добавить в кашу молоко, сливочное масло и мед. Довести до кипения и томить на маленьком огне под закрытой крышкой в течение 10 минут.
    4. Дать настояться 15-20 минут.


     
  2. Oiaeofx

    Oiaeofx Пащенко Зоя

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владимир

    Пшенная каша с тыквой, курагой и медом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Кристина_М нравится это.
  3. minderova87

    minderova87 Миндерова Януля

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    не перестаю удивлятся! Класс!