Очень простой рецепт семги в медово-соевом соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 297 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 297 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыИнгредиенты на две порциимед – 1 ст. л.кунжут (семена) – 2 ст. л.соус соевый – 4 ст. л.семга (филе) – 200 гперец красный острый – по вкусуПошаговое приготовлениеМед смешать с соевым соусом и перцем.Филе рыбы оставить в маринаде на 10 минут.Посыпать кунжутом и отправить в этом же соусе в нагретую до 180°C духовку на 12-15 минут.Подавать с легким салатом.
