Куриные грудки с курагой и изюмом

  1. rogovitskaya82

    rogovitskaya82 Зинка Р

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Непростой рецепт куриных грудок с курагой и изюмом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 323 килокалорий.


    Куриные грудки с курагой и изюмом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • Грудка куриная — 800 г
    • Мука — 3 ст. л.
    • Карри — 2 ч. л.
    • Соль — 1/1, ч. л.
    • Масло сливочное — 1 ст. л.
    • Масло оливковое — 1 ст. л.
    • Бульон куриный — 1 стак.
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Изюм — 1/1, стак.
    • Курага — 1/1, стак.
    • Сахар — 1/1, ч. л.
    • Миндаль (очищенный, по вкусу) — 1/1, стак.

    Пошаговое приготовление

    1. В миске смешать муку, 1 ч. л. карри, соль и перец. Куриные грудки обмыть, освободить от кожи. Обвалять в смеси, муку сохраните.
    2. В сотейнике разогреть оливковое масло, добавить сливочное, выложить грудки и обжаривать с обеих сторон 5 минут пока не подрумянятся. Переложить мясо в отдельное блюдо.
    3. Добавить в сотейник 1 ст. л. муки с пряностями, размешать и подержать 1 минуту. Влить куриный бульон, томатную пасту, добавить изюм, 1 ч. л. карри и сахар. Убавить огонь до среднего и дать смеси закипеть.
    4. Нарезать курагу и добавить ее в смесь. Вернуть куриные грудки и потушить под крышкой 5 минут до готовности.
    5. Перед подачей, по желанию, можно посыпать обжаренным миндалем.

    Еще один рецепт вкусной курочки, на этот раз на восточный манер.



     
  2. Ieenkoi

    Ieenkoi Успенко Роза

    Регистрация:
    17 апр 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уссурийск

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Ueuvulz, М_Минаджинова и shibalkova93 нравится это.