Гарнир из кускуса с вареной свеклой

  1. Iiouoec

    Iiouoec Ануфриева

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт гарнира из кускуса с вареной свеклой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 59. Содержит всего 147 килокалорий.


    Гарнир из кускуса с вареной свеклой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свекла ( и на ) - 450 г
    • - 1/1, стакана+2. л.
    • - 1/1, стакана
    • (мелко ) - 2 ст. .
    • Масло экстра - 2 ст. .
    • Свежий сок - 2. л.
    • горчица - 1/1, . л.
    • - 1/1, ч. .
    • Черный перец - 1/1, . л.
    • пластины - 1/1,
    • Свежие мяты - 3. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Как гарнир кускуса:
    2. завернуть пергамент приготовить микроволновой до состояния, в 7 минут. свекле при температуре 5, а порезать.
    3. Довести сотейнике кипения, ввести нее, накрыть и, оставить 5 минут.
    4. большой смешать, оливковое, лимонный, горчицу, и молотый. Выложить эту свеклу, и перемешать. посыпать из миндальными и мяты.


     
  2. Oojoorvl

    Oojoorvl Ольга С

    Регистрация:
    29 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.