Сом Сомыч

  1. iebdgoai

    iebdgoai Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт сома Сомыча домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 331 килокалорий.


    Сом Сомыч
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 331 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Сом 600 г (скорее всего это был детеныш сома)
    • Лимон 1 шт.
    • Майонез 100 г
    • Вегетта, перец черный молотый, соль

    Пошаговое приготовление

    1. Сома купила уже полностью очищенного и выпотрошенного, поэтому только промыла под водой рыбешку и сделала надрезы с обеих сторон тушки практически до хребта. Обильно полила соком лимона и оставила на 30 минут отдыхать.
    2. Натерла рыбу солью, перцем и вегеттой. Смазала хорошенько майонезом и отправила запекаться в духовку (200 градусов) на 30 минут.
    3. Готово!

    Прошу не судить строго, потому что это был мой ПЕРВЫЙ СОМ! И в приготовлении и в поедании. А все «первое» всегда самое вкусное и незабываемое!