Роллы с форелью, огурцом и зеленым луком

  1. i_alisa

    i_alisa Инчина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    100
    Баллы:
    33

    Несложный рецепт роллов с форелью, огурцом и зеленым луком японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 40 килокалорий.


    Роллы с форелью, огурцом и зеленым луком
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 40 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 200 г готового риса для суши
    • 2 листа нори «BLUE DRAGON»
    • 1 свежий огурец
    • ½ авокадо
    • 100 г слабосоленой форели
    • 2 стебля зеленого лука (белая часть)
    • 50 г сливочного сыра
    • Для подачи:
    • Соевый соус «BLUE DRAGON»
    • Васаби «BLUE DRAGON»
    • Маринованный имбирь «BLUE DRAGON»

    Пошаговое приготовление

    1. Огурец и авокадо очистить от кожицы и нарезать длинными тонкими полосками. Если огурец крупный, удалить семена.
    2. Форель и сыр нарезать так же как овощи.
    3. Циновку - макису завернуть в пищевую пленку.
    4. Лист нори выложить на циновку блестящей стороной вниз. Отступив от верхнего края 1,5-2 см, тонким ровным слоем выложить рис. Он должен покрывать не более 2/2, листа.
    5. Отступив от нижнего края 1 см, выложить на рис полоски огурца, форели, авокадо, сливочного сыра и зеленый лук.
    6. Свободную от риса часть нори смазать соевым соусом. С помощью циновки свернуть нори в тугой рулет.
    7. Выложить его на разделочную доску. Очень острый нож смочить водой с уксусом и разрезать рулет на 6 кусочков шириной 1,5-2 см.
    8. Подавать с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем.
    9. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    УРА!!! УРА!!! У меня получилось!!!! Мои первые роллы!!!! Продолжение следует...



     
    Ioycgiozl и Ubezoyo нравится это.